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勉強に役立つ雑学 集中力をアップする雑学 １．研究によると、人間の脳は集中力を持続させるのに最適な時間は25分程度とされています。 この理論は、ポモドーロテクニックとして知られる勉強法に応用されています。 ポモドーロテクニックという勉強法は、2...

美しい肌を手に入れるためには日々のスキンケアが重要！  スキンケアとはお肌を綺麗に保って保湿をしたりすることです。 日々のスキンケアルーティンを見直して、きちんとしたお手入れをルーティン化し毎日続けることで肌悩みを解消していきましよう！ 使...